Privatpraxis für Psychotherapie Dr. Espig

Dr. med. Heidrun Espig
Ärztin für Psychiatrie und Psychotherapie
Privatpraxis für Psychotherapie

Bremen-Horn, Weyerbergstraße 21   

Telefon 0421 - 244 67 16    

Heilsames Singen




Singen im Kreis macht glücklich und stärkt Verbundenheit!

 
Unter Anleitung werden einfache, eingängige Melodien mit kurzen, wohltuenden Texten von Liedern aus aller Welt in Gemeinschaft gesungen
 und mit Gitarre begleitet.
Wir singen ohne Leistungsdruck, ohne Notenblätter.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Auf kreativ-spielerische Art werden körperliche Lockerungs- und Stimmübungen vermittelt.
Das mehrfache Wiederholen der kurzen Strophen hat meditativen Charakter, vertieft das Erleben, macht den Kopf frei. Die Erfahrung von Schwingung, bewusster Atmung, Zusammenklang in Gemeinschaft berührt das Herz, entspannt den Körper. Verbindung untereinander wird spürbar, Selbstheilungskräfte werden freigesetzt, Kreativität und Lebendigkeit werden gefördert.

Die Liedauswahl umfasst ein breites Spektrum:
So singen wir fröhliche, schwungvolle, lebendige bis ruhige, meditative, mantrische Lieder.


Zeit:  Montag,     15.09, 20.10., 17.11., 15.12.25     von 11-12.30 Uhr.
          Montag,     29.09., 06.10., 03.11., 01.12.25    von 16.45–18.15 Uhr.
Ort: Meditationshaus Gartenetage, Elsa-Brändström-Straße 34, 28359 Bremen
Kosten: 15 EUR pro Termin, ermäßigt 10 EUR 
Bitte überweisen: Konto Heidrun Espig, IBAN: DE08 4306 0967 1201 3028 00
Für wen: Alle Interessierte, welche die heilsame und befreiende Kraft des Singens erfahren wollen, gerade auch Amateur-Singende und Menschen, die glauben, nicht singen zu können.
Aufgrund der Raumgröße maximal 13 Teilnehmer*innen.
Mitbringen: warme Socken oder Hausschuhe (Raum darf nur ohne Straßenschuhe betreten werden)
Leitung: 
Dr. Heidrun Espig, Ärztliche Psychotherapeutin
Zertifizierte Singleiterin 
Anmeldung: info@praxis-espig.de